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オルニチンのサプリ [食品と健康]

オルニチンは、肝臓の働きを正常に保つために欠かせない栄養素です。

特にシジミに多く含まれていますが、不規則な食生活を送っている方は十分摂取できていない可能性があります。

そんな方にはオルニチンのサプリの利用が良いかもしれません。

サプリメントなら、お近くのドラッグストアやインターネット通販などで手軽に手に入るうえ、持ち運びもできますので外出先でも飲み忘れることがほとんどないでしょう。

また、サプリならシジミを食べるより効率的にオルニチンを摂取することができるため、必要量を十分摂取可能です。

オルニチンのサプリは、アメリカでは定番となっています。日本ではそれほど知られていませんが、健康的な生活を送りたいならオルニチンサプリを考えてみてもいいと思います。
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