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香酢で便秘を解消しよう [食品と健康]

香酢には、便秘の解消効果が期待できるといわれています。

便秘を解消するために便秘薬に頼っている人も多いようです。

ですが、ほどんどの便秘薬は腸の蠕動運動を強制的に促す成分が用いられているため、便秘薬を使えば使うほど腸が自分の力で動かなくなってしまい、薬に頼らなければならなくなってしまうでしょう。

その点、香酢には副作用がほどんどありませんので、だれでも安心して飲めるといえます。

香酢には酢酸やクエン酸という有機酸がたっぷり含まれていますが、この有機酸が腸の蠕動運動を促進し、便秘を解消することができるといわれているのです。

ただし、痙攣性便秘には香酢は効き目がないと言われており、病院での治療が必要となります。
タグ:香酢
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